Дата старту: одразу після оплати
ВІДЧУЙТЕ СВОБОДУ ТА ЕНЕРГІЮ ЖИТТЯ!
Тіло хоче ЖИТИ - дайте йому РУХ!
Авторський онлайн-курс глибинного самовираження
від психолога Юлії Ластік
СПОНТАННИЙ
АудіоТанець
АВТОРСЬКА методика ГЛИБИННОГО самовираження через спонтанний РУХ, МУЗИКУ і ГОЛОС, що веде.
Відчуйте як тіло ОЖИВАЄ вже після першого заняття
Навчіться швидко ЗАСПОКОЮВАТИ думки і тіло
Цей курс допоміг вже 150+ людям вивільнити ГНІВ, БІЛЬ, СТРАХ, НАПРУГУ та
повернути собі ЕНЕРГІЮ, СИЛУ, РАДІСТЬ,
за допомогою РУХУ тіла під МУЗИКУ!
479 грн замість 1700 грн
🎁 Приєднуйтесь сьогодні!
Вартість курсу — НАЙНИЖЧА саме ЗАРАЗ!
ЦЕЙ КУРС ТОЧНО ДЛЯ ВАС, ЯКЩО:
В тілі НАКОПИЧИЛОСЬ— гнів, сум, втома, і ви не знаєте, куди це подіти. Хочеться просто видихнути і не тримати більше в собі.
Тіло скувало тривогою, напругою, апатією. Все всередині мовчить — хочеться знову ВІДЧУТИ.
У голові шум думок, в тілі — затиски. Хочеться просто вимкнути все і ПОБУТИ З СОБОЮ, "тут і зараз".
Прагнете ніжності, ПРИЙНЯТТЯ, ГЛИБОКОГО ДОТИКУ ДО СЕБЕ — через тіло, без слів.
Бажаєте повернутися до Себе Справжньої(ого)— чутливої, інтуїтивної, живої. Відчути свою ГЛИБИНУ й дозволити собі БУТИ ТАКОЮ ЯК Є.
Шукаєте медитацію, яка не нудна, а ЖИВА, ЧУТТЄВА, ЦІКАВА.
КУРС ПІДХОДИТЬ:
✔️ Абсолютно для всіх людей, незалежно від віку, статі та досвіду
✔️ для тих, хто ніколи не танцював, але готовий відчути свободу руху
✔️ Для тих, хто любить танцювати, але хоче спробувати інший, вільніший підхід, відмінний від звичної хореографії.
✔️для тих, хто боїться “виглядати недоречно” — тут без глядачів, без оцінок, тільки ви й музика
ЩО ВСЕРЕДИНІ КУРСУ:
ГЛИБОКИХ АУДІОСЕСІЙ
тривалістю 12–18 хвилин
(які легко вписати навіть у
найзавантаженіший день)
7
Кожна сесія — це дбайливо створений аудіозапис, у якому поєднуються:
глибоко ПРОДУМАНИЙ ГОЛОСОВИЙ СУПРОВІД, де кожне слово м’яко направляє увагу до тіла і внутрішніх переживань;
УНІКАЛЬНО ПІДІБРАНІ МУЗИЧНІ СЕТИ, що посилюють відчуття та допомагають в емоційному вивільненні.
Аудіосесія - це як маленький витвір мистецтва, що переплітає в собі ПРИЄМНИЙ ГОЛОС, КРАСИВУ МУЗИКУ, ПУЛЬСУЮЧИЙ РИТМ, ВЛУЧНІ ПАУЗИ ТА СЛОВА, які попадають в саму суть... все необхідне, щоб безпечно вивільнити зайве та відчути контакт із собою.
ПРО АВТОРА:
Мене звати - Юлія Ластік.
Я - практичний психолог, травматерапевт, гіпнотерапевт із 10-річним досвідом роботи.
Що важливо про мене знати:
Психологія і танець - дві пристрасті всього мого життя;)
Вивчаю психологію понад 18 років, з них — 400+ годин присвятила саме танцювальній та тілесній терапії.
За плечима - 5+ років мого власного досвіду ретритів, груп, програм, де об’єднувалась робота із рухом, музикою, тілом, диханням.
Я зсередини відчуваю ВСЕ, чим ділюся з вами.
Спонтанний танець із моїм голосовим супроводом — це не просто вільний рух, а м’яка й глибока психологічна практика, що допомагає доторкнутися до емоцій, прожити їх і звільнити в тілі природним способом, із задоволенням.
Як психолог, я глибоко розумію, що невиражені емоції — виснажують, знижують життєву енергію, викликають напругу, тривоги, апатію тощо.
Часто люди знають про це, і хочуть щось з цим зробити, але не знають ЩО.
Саме тому я створила цей курс — як простий, глибокий та природний інструмент, який допомагає безпечно проживати й виражати емоції через рух, відновлюючи зв’язок із СОБОЮ, ТІЛОМ, ЖИТТЯМ.
"Чути своє ТІЛО - означає чути СЕБЕ".
ПРОГРАМА КУРСУ:
Урок 1: Танець дозволу, рух за імпульсом тіла
Цей урок допоможе налагодити зв'язок із тілом, навчитися слухати свої імпульси та рухатися так, як хоче тіло.
➡️ Після: Ви відчуєте радість і свободу самовираження без обмежень.
Урок 2: Безоціночний рух - свобода прояву
Ми створимо простір, де можна бути собою без правил і оцінок. Вимикаємо внутрішнього критика, чуємо свою правду.
➡️Після: звільнення від “як треба” — і контакт із собою справжньою(ім).
Урок 3: Танець внутрішньої Сили
Протанцьовуємо силу, енергію, опору. Тут пульс життя, шаленість, драйв.
➡️ Після: Ви відчуєте внутрішню силу, енергію, здатність діяти та впевнено рухатися вперед, залишаючись у контакті з собою, відчуття “я жива(ий)!”.
Урок 4: Танець дихання і почуттів
Проживаємо сум, тугу, ніжний біль. Через рух і подих.
➡️Після: Ви отримаєте полегшення та звільнення від емоційних блоків.
Урок 5: Дозвіл на випуск гніву і образи через тіло і звук
Вираз емоцій, що палає в кожному русі — без контролю, лише правда тіла і голосу.
➡️Після: вибухова свобода і полегшення. Без сорому. Без вибачень.
Урок 6: Танець ніжності та прийняття себе
Контакт із внутрішньою дитиною. Рух прийняття, тепло, любов до себе.
➡️Після: трепіт, м’якість, внутрішня безпека.
Урок 7: Пульсація і звільнення від напруги, тиску
Тряска, вібрація, рух потоку. Цей урок допоможе вивільнити накопичений стрес, напругу і застої у тілі.
➡️Після: Ви відчуєте оновлення, легкість і живу енергію.
Послухайте частинку аудіосесій ПРЯМО ЗАРАЗ та
ВІДЧУЙТЕ, як це працює:
Фрагмент аудіосесії 1 "Рух за імпульсом тіла"
Фрагмент аудіосесії 2 "Безоціночний рух"
Фрагмент аудіосесії 3 "Сила"
Фрагмент аудіосесії 5 "Гнів"
Науково підтверджено, що
РУХ під МУЗИКУ запускає такі
процеси:
✨ Виділяються гормони РАДОСТІ І ЗАДОВОЛЕННЯ — ендорфіни, дофамін, серотонін, окситоцин
✨ Знижується рівень кортизолу — гормону стресу й напруги
✨ Регулюється робота нервової системи: ми виходимо зі стану застою, замороження, повертаємо енергію
✨ Поліпшується кровообіг, дихання, робота серця, приходить ясність і легкість
Танець - це не тільки приємний рух, це ЕНЕРГІЯ ЖИТТЯ, що відновлює зсередини!
Тож давайте дозволимо природним процессам в організмі
повертати нам СПОКІЙ і РАДІСТЬ;)
ЯК БУДЕ ПРОХОДИТИ КУРС:
✅ Одразу після оплати ви отримаєте доступ до Телеграм каналу, відео-знайомства, інструкції та першого аудіотанцю.
✅ Кожен новий урок відкривається щодня о 9:00 ранку. Ви зможете проходити уроки у власному ритмі, але матимете чіткий маршрут, який поступово відкриватиметься щодня.
✅ Доступ до курсу зберігається 1 рік з моменту старту. За потреби ви зможете подовжити доступ.
✅ Після того, як усі уроки відкриються, ви зможете повертатися до будь-якого уроку, обираючи практики під свій настрій і потреби.
Мій сайт:
lastik-help.com.ua/psydance1
Якщо оплата не проходить - напишіть мені в телеграм "Рахунок" і я виставлю рахунок особисто💌 :
@Yulyalast
Зробіть скрін, щоб не загубити
КУРС ДОПОМОЖЕ ВАМ:
✨ Навчитися керувати увагою — перемикати фокус із тривог на тіло
✨ Відчути більше задоволення, радості, енергії через рух
✨ Прожити емоції, звільнити тіло від напруги
✨ Підвищити стресостійкість, продуктивність, емоційну свободу
✨ Навчитися відпускати внутрішнього критика й дозволити собі бути
ВІДГУКИ:
Я впевнена, що цей курс буде корисним для вас. Він базується на перевірених практиках, які допомагають відновити контакт із тілом, зняти напругу, наповнитися енергією й відчути радість.
Але якщо курс вам не підійде — ви можете повернути кошти протягом 14 днів з моменту старту.
УНІКАЛЬНІСТЬ КУРСУ
Це не просто спонтанний танець.
Це АВТОРСЬКІЙ підхід досвіченого ПСИХОЛОГА, яка глибоко розуміє природу емоцій і знає, як через рух під музику допомогти вам безпечно й ефективно почути свої ІСТИННІ почуття й вільно їх ВИРАЗИТИ, щоб відчути справжню
ПОВНОТУ і СМАК ЖИТТЯ.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПІСЛЯ КУРСУ:
ДО:
✖️Живу "в голові" — складно відчути, чого я хочу насправді.
✖️Напруга в тілі, затиски, відчуття скутості.
✖️Мало енергії, швидка втомлюваність.
✖️Важко відпускати стрес і проживати емоції.
✖️Часто критикую себе і своє тіло, відчуваю незадоволення собою.
ПІСЛЯ:
🌟Відчуваю контакт із тілом і його сигнали, краще чую свої бажання.
🌟Більше легкості, розслаблення, свободи у русі й житті.
🌟Більше енергії, відчуття наповненості й живості.
🌟Знаю як проживати емоції через рух, знімати напругу.
🌟Більше ніжності, любові й прийняття до свого тіла.
Часті запитання:
Публічна оферта
ВАЖЛИВО:
не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.
IMPORTANT:
Do not enter my contact information until you have read the legal disclaimer. We do not provide any guarantees that you will achieve any results using our tools, strategies, or information. All company products and services are intended for educational purposes. No information on this site or any other company sites guarantees or promises any results. You are responsible for your actions and outcomes. By registering on this site, you release us from any liability for your actions and results.