top of page

МОЇ ПОСЛУГИ:

​​

  • розмовні консультації,

  • глибока робота із підсвідомістю та

  • онлайн-курс в записі з моєю підтримкою.

Консультації - це формат розмовної психотерапії.

 

Це процес, в якому ми розкладаємо "по поличках" Ваші внутрішні стани, думки, реакції, щоб побачити глибші причини того, що з вами відбувається - і через це знайти більше ясності, опори та спокою.

Глибока робота/гіпнотерапія - працює не лише з усвідомленим, а й з внутрішніми переживаннями, які складно пояснити словами — щоб вийти на першопричину проблеми та змінити стан на глибинному рівні.

 

Тут ми працюємо із підсвідомим шарами: емоціями, тілесними відчуття, внутрішніми образами та частинами психіки.

​

Саме на цьому рівні стає можливим не просто зрозуміти, а по-справжньому змінити свій стан і поступово звільнитися від внутрішнього дискомфорту.

КОНСУЛЬТАЦІЇ

Допоможуть Вам отримати:

ЯСНІСТЬ

зрозумієте, як саме організована Ваша проблема, розкладете все "по поличках"

ПОЛЕГШЕННЯ

усвідомите причини труднощів і вже на перших етапах відчуєте полегшення стану

НОВІ ПІДХОДИ

ДО ЗВИЧНОГО

побачите інші способи дій та мислення, які ведуть до бажаних змін

ІНСАЙТИ

переосмислите ситуацію та подивитеся на неї з іншої перспективи

ПІДТРИМКУ

отримаєте опору та психологічну допомогу в кризових/стресових моментах життя

​Тривалість - 60 хв.

ГЛИБОКА РОБОТА / ГІПНОТЕРАПІЯ

Допоможе Вам:

ЗМІНИТИ

НЕСВІДОМІ ПЕРЕКОНАННЯ

які обмежували Вас роками

ТРАНСФОРМУВАТИ 

СТАРІ СТРАТЕГІЇ

ЖИТТЯ

на більш ефективні і підтримуючі

ЗЦІЛИТИ ВПЛИВ 

ТРАВМ МИНУЛОГО

щоб вони більше не керували Вашим життям

ЗВІЛЬНИТИСЬ

ВІД НАДМІРНИХ ЕМОЦІЙ

сорому, страху, тривоги, провини, образи, гніву та інших

НАПОВНИТИСЯ РЕСУРСОМ І ВНУТРІШНЬОЮ СИЛОЮ

щоб легше проживати стрес та діяти з відчуття цілісності, а не виснаження.

​​Тривалість - до 90 хв

ОНЛАЙН КУРС

"Спонтанний Танець

Звільнення"

Авторська методика глибинного емоційного самовираження

Допоможе Вам:

  • вивільнити пригнічені емоції, напругу, затиски в тілі;

  • повернути контакт із Собою та своїми бажаннями;

  • відчути більше легкості, впевненості та спокою у тілі і житті.

ФОРМАТИ РОБОТИ:

КОРОТКОСТРОКОВА ТЕРАПІЯ

Це робота, орієнтована на чіткий запит — стан або симптом, який проявляється в  конкретних ситуаціях.

 

 

Ми працюємо СТРУКТУРНО по такому ПЛАНУ: 

​

  1. Формулюємо чітку ціль.

  2. Досліджуємо, як саме організована проблема.

  3. Виявляємо першопричину проблеми.

  4. Працюємо з першопричиною в глибокій роботі.

  5. Внаслідок чого відбувається глибинна трансформація внутрішнього стану - як наслідок - симптом або дискомфортний стан зменшується до комфортного рівня або зникає ✅

​

📍 Такий формат зазвичай триває від 5 до 20 зустрічей.
📍 Підходить, коли запит конкретний, складність помірна, психіка достатньо стабільна, а нервова система має ресурс для змін.
📍 Я використовую глибинні та короткострокові методи психотерапії (регресивна гіпнотерапія, робота з субособистостями, NLP-техніки та ін.), які дозволяють досягнути результату швидко та глибоко.

ДОВГОСТРОКОВА ТЕРАПІЯ

Це не лише про симптом, а про більш фундаментальні речі:
 

– про глибинні внутрішні конфлікти,
– про спосіб взаємодії з собою, іншими та світом.

– про структуру особистості,
Це шлях переписування старих сценаріїв і формування нової якості життя.

​

 

📍 Цей формат підходить, коли:
– запитів кілька або один, але він стосується глибинної структури особистості,
– у досвіді було багато травмуючих подій -  комплексний ПТСР (КПТСР),
– наявні психологічні розлади (тривожні, депресивні, обсесивно-компульсивний, порушення прив’язаності, тощо),
– нервова система виснажена, мало внутрішнього ресурсу,
– коли психіка потребує  більше часу для формування готовності до змін.

​

📍 Тривалість — від 6 місяців і більше.
📍 У довгостроковій терапії ми рухаємось у вашому темпі, з повагою до глибини Вашої особистості.

📍Це простір тонких, поступових трансформацій, які змінюють якість життя в його основі.

📍Результати з’являються не миттєво, але часто після сесій ви відчуватимете полегшення і зміни, що з часом накопичуються та ведуть до глибинних стійких результатів.

Процес психотерапії зі мною — це поєднання консультацій і глибокої роботи, які чергуються залежно від вашого запиту та динаміки процесу.

  • Короткостроковий підхід

Я працюю у короткострокових методах, які дозволяють швидко й глибоко дістатися до кореня запиту та працювати із ПЕРШО причиною проблеми.​​

Досить часто запит можливо вирішити на глибинному рівні вже за 7–20 сесій.

  • Унікальність кожної психіки

Разом з цим, кожна психіка — унікальна. Усі ми маємо різний досвід, рівень чутливості та глибину запиту. Тому не завжди швидкі зміни будуть можливими чи етичними.

  • Безпека змін

​У своїй роботі я завжди враховую всі особливості, дбаючи про безпеку, екологічність і стійкість змін.​

Також постійно проходжу супервізію, щоб зберігати:

  • об’єктивність,

  • професійну ясність та

  • високу якість роботи з клієнтами.

Щоб зрозуміти, який формат буде найбільш ефективним у Вашій ситуації -  можете записатись на першу консультацію:

bottom of page